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Nutrilite – A.C.Milan

Nutrilite – A.C.Milan
nutrilite sfondoA short time ago ,in a magnificent atmosphere we met Dr Francis Avaldi , director of biochemistry MilanLab ,who told us of his great collaboration.

” The quantum leap was made in 2008 when the Milan Lab has begun to collaborate with the NUTRILITE , a team of many professionals” . “They told me that you are many, but I did not imagine so many, remarked the doctor ”
What is striking about this collaboration is the total openness of that people ,and a big desire to solve problems effectively things hard to find in other companies.

It wasn’t so easy at the begining because the mentality of the players at that time was to eat as many carbohydrate as they can ,the energy source , and we were hard pressed to prove that carbohydrates are” the fuel” ,but the proteins are” the engine”, and the fruit and vegetables protect against attacks by various external agents .
For players who come from countries with different culinary cultures those who eat more red meat ( countries of the Arab culture ) , or more fish ( countries of the Asian coasts ) , we had to make” the basic programs”, well-balanced and filling in the nutritional gaps with NUTRILITE supplements .
But with the passage of time, and with the belief of the need to take dietary supplements, we started to make “Personalized diet plans ” on personalized genetic profile and the lifestyle of any individual player.
As supplements ,at the begining ,we used “Daily” (supplement who provides 12 vitamins and 8 minerals),which changed the time of reconstruction after workout, then ” Double X” a full supplement (contains a unique blend of 23 essential vitamins and minerals).
As anti-inflammatory is used “Omega 3″, and ” extended release Vitamin C”, for a good absorption of iron.
A mixture of “All plant protein” (ONE OF THE FEW CONCENTRATED PROTEIN THAT DON’T BOTHER THE KIDNEY ) with goji juice (rich in nutrients such as vitamins C and E and minerals ) have become the favorite smoothies of the players.
We use ” CLA 500″ after the returning from vacation ​​- to eliminate any eventual deposits of fat.

More than 90% of the players of AC Milan respects the NUTRILITE food programs and downloadeven when the professional career ends, they continue to use the “Personalized diet plans”;continuing to train like a professional.

Like a conclusion few advices from the doctor:

“Do not think of doing the diet combined with the high level sport . Eat protein and carbohydrates ,fruits and vegetables.

For athletes it is recommended ” Daily” and “fit H2o “(antioxidant drink with very low calorie) about 4 to 5 times a day. ”

 

 

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NUTRILITE   http://ginocosta.altervista.org/nutrizione-ed-integratori-alimentari.html

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Nutrilite- A.C.Milan

nutrilite sfondo

Nutrilite- A.C.Milan

Poco tempo fa ,in un atmosfera magnifica abbiamo incontrato Dr Francesco Avaldi ,direttore di biochimica del MilanLab,che ci ha raccontato della sua bella collaborazione.

“Il salto quantico e stato fatto nel 2008 quando il Milan Lab ha iniziato di collaborare con la squadra Nutrilite,una squadra di tanti professionisti; mi avevano detto che siate in tanti ,ma non pensavo cosi tanti,rimarca il dottore”
Quello che colpisce in questa collaborazione e la totale apertura,cosa che non trovi nelle altre aziende.
Con la squadra ,all’inizio non e stato cosi facile perché la mentalità dei giocatori al epoca era di mangiare tanti carboidrati la fonte di energia,e abbiamo fatto fatica a dimostrare che i carboidrati sono il carburante , le proteine sono il motore ,e la frutta e verdura proteggono dagli attacchi da parte dei vari agenti esterni.
Per gli giocatori che vengono dai paesi con le varie culture culinarie quelli che mangiano più carne rossa (paesi di cultura araba),o più pesce (paesi delle coste asiatiche) ,abbiamo dovuto fare degli programmi personalizzati di base, ben equilibrati e colmando le lacune nutrizionali con gli integratori NUTRILITE.

Ma con il passare del tempo ,e con la convinzione da parte del giocatore della necessità di assumere integratori alimentari, abbiamo iniziato a fare degli programmi di dieta personalizzata su profilo genetico e lo stile di vita dei giocatori.Iniziando con il” Daily”(fornisce 12 vitamine e 8 minerali),che cambia i tempi di rifacimento dopo allenamento,poi con Double X l’integratore completo (contiene una miscela unica di 23 vitamine e minerali essenziali).
Come antiinfiammatorio si usa “Omega 3” ,e “Vitamina C” a rilascio prolungato ,per un buono assorbimento di ferro.
Una miscela di “All plant protein “(UNO DEGLI POCHI CONCENTRATI PROTEICI CHE NON DA FASTIDIO AI RENI) con suco di goji (ricchissimi di sostanze nutrienti quali vitamine C ed E e minerali dalle note proprietà) sono diventati dei frullati preferiti per i giocatori.

Al ritorno dalle vacanze CLA 500- per eliminare gli eventuali depositi dei grassi.

Più del 90% dei giocatori dell’AC Milan rispetta i programmi alimentari NUTRILITE
e anche quando la carriera di professionista finisce ,  continua il programma di alimentazione personalizzato , continuando ad allenarsi come un professionista.

Qualche consiglio come conclusione:

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“Non pensate di fare dieta combinata con l’attività sportiva ad alto livello .Mangiate proteine carboidrati , frutta e verdura .Per i atleti si consiglia il Daily e fit H2o (bevanda antiossidante a basso apporto calorico),4-5 volte al giorno”.

 

 

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