Mangiare sano

Mangiare sano
piramide alimentare“Mangi per vivere o vivi per mangiare “o “sei quello che mangi “sono due detti italiani che ci fa un po pensare;

I sondaggi rilevano il fatto che la maggior parte della gente tra 30-40 anni vuole:
-avere più soldi
-avere più tempo per loro e per la famiglia
-essere sani

Per una persona che ha gia un lavoro fisso (fortunata),la scelta di aver più soldi implica
meno tempo.Per avere più soldi devi lavorare di più; ma per lavorare devi essere anche nutrito bene.
Se non avete mai sentito parlare di alimentazione naturale, quello che leggerete potrebbe davvero sorprendervi, ed è probabile che vada ad intaccare delle convinzioni profonde sul cibo che ci portiamo dietro dalla nascita,e che la nostra tradizione italiana non ci aiuta di certo a smussare.
Dalla raffinazione della farina e agli zuccheri,ai alimenti che comunemente assumiamo e che contengono organismi geneticamente modificati,pesticidi,additivi nocivi,scarti di animali,paraffina,talco e tante altre sostanze, non solo non commestibile ma anche nocive per la salute.

I link qui sotto vi porterà nel mondo di Curiosity ,a proposito fatte un buon lavoro ragazzi,con gli articoli della realtà quotidiana del mondo alimentare.

LA SCONVOLGENTE VERITÀ’ SULLA RAFFINAZIONE DELLA FARINA BIANCA (quella che usiamo quotidianamente).
http://curiosity2013.altervista.org/la-sconvolgente-verita-sulla-raffinazione-della-farina-bianca-quella-che-usiamo-quotidianamente/

ZUCCHERO: i popoli che ancora non lo conoscono non conoscono nemmeno il cancro !!
http://curiosity2013.altervista.org/zucchero-popoli-che-non-lo/

PRODOTTI FATTI CON PARTI DI ANIMALI – ECCO QUALI SONO E COME
http://curiosity2013.altervista.org/prodotti-fatti-con-parti-di-animali-ecco-quali-sono-e-come-riconoscerli/

5 consigli per rimuovere i pesticidi da frutta e verdura
http://curiosity2013.altervista.org/5-consigli-per-rimuovere-pesticidi-da-frutta-e-verdura/

Ecco gli additivi nocivi che puoi trovare nel tuo bel Mc Menù !!!
http://curiosity2013.altervista.org/ecco-gli-additivi-nocivi-che-puoi-trovare-nel-tuo-bel-mc-menu/

Mc Donald’s choc: negli hamburger scarti animali e ammoniaca !!
http://curiosity2013.altervista.org/mc-donalds-choc-negli-hamburger-scarti-animali-e-ammoniaca/
Il colesterolo non provoca l’infarto, ma è un affare per chi vende farmaci !!
http://curiosity2013.altervista.org/il-colesterolo-non-provoca-linfarto-ma-e-un-affare-per-chi-vende-farmaci/
ricchi di fitonutrientiDI CARNE SI MUORE MA LE ISTITUZIONI NASCONDONO LA VERITÀ. GLI INTERESSI DELLE LOBBY PREVALGONO SUL DIRITTO DELLA GENTE DI SAPERE !!
http://curiosity2013.altervista.org/di-carne-si-muore-ma-le-istituzioni-nascondono-la-verita-gli-interessi-delle-lobby-prevalgono-sul-diritto-della-gente-di-sapere/

Lo sapete che il riso che mangiamo tutti i giorni è trattato con paraffina e talco ???
http://curiosity2013.altervista.org/ecco-quello-che-ci-fanno-mangiare-lo-sapete-che-il-riso-che-mangiamo-tutti-giorni-e-trattato-con-paraffina-e-talco/

ALTROCONSUMO: I 40 PRODOTTI “SENZA ZUCCHERO” CHE INVECE CE L’HANNO – LA LISTA COMPLETA.
http://curiosity2013.altervista.org/altroconsumo-40-prodotti-senza-zucchero-che-invece-ce-lhanno-la-lista-completa/

Lo zucchero, un alimento semplice e naturale? Leggete qui che porcheria ci fanno mangiare !
http://curiosity2013.altervista.org/lo-zucchero-un-alimento-semplice-e-naturale-leggete-qui-che-porcheria-ci-fanno-mangiare/

frutta
Il cibo integrale che non è vero integrale. Falso al supermercato !!!
http://curiosity2013.altervista.org/il-cibo-integrale-che-non-e-vero-integrale-falso-al-supermercato/

TUTTA LA VERITA’ SUL KEBAB – IMPRESSIONANTE !!
http://curiosity2013.altervista.org/tutta-la-verita-sul-kebab-impressionante/

I 16 additivi alimentari (presenti negli alimenti che normalmente mangiamo) più pericolosi !!

http://curiosity2013.altervista.org/i-16-additivi-alimentari-piu-pericolosi/

I WÜRSTEL DI POLLO? UNA SPREMUTA DI CARCASSE DI VOLATILI: leggete un po’ questo !!
http://curiosity2013.altervista.org/i-wurstel-di-pollo-una-spremuta-di-carcasse-di-volatili/

Chicken Nuggets: volete veramente sapere cosa c’e’ dentro le pepite di pollo ??
http://curiosity2013.altervista.org/chicken-nuggets-volete-veramente-sapere-cosa-ce-le-pepite-pollo/

 

proteine Allora cosa mangiare? La maggior parte di noi ,scelgono gli prodotti che costano di meno senza guardare l’etichetta

Il consiglio è di scegliere tra i prodotti con ingredienti da agricoltura biologica (ma non basta) e poi verificare bene leggendo l’etichetta, che tra gli ingredienti non siano additivi della lista dei nocivi. Soprassediamo ora sui restanti ingredienti, anche se sarebbe opportuno evitare la presenza dell’ormai onnipresente sciroppo di glucosio, o di fruttosio-glucosio, e possibilmente anche non meglio specificati “grassi vegetali” e l’olio di palma. Buona ricerca.

 

visita il mio sito : http://ginocosta.altervista.org/nutrizione-ed-integratori-alimentari.html